Quinoa précuit, IQF PS
Provenance : Europe
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Les informations nutritionnelles fournies sont indicatives. Pour des informations plus précises, veuillez vous référer à l'étiquette du produit sur l'emballage d'origine.
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Allergènes : |
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Gluten |
Non |
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Crustacés |
Non |
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Oeufs |
Non |
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Poisson |
Non |
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Arachide |
Non |
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Soja |
Non |
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Lait |
Non |
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Fruits à coque |
Non |
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Céleri |
Non |
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Moutarde |
Non |
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Sésame |
Non |
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Sulfites |
Non |
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Lupin |
Non |
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Mollusques |
Non |
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Valeurs nutritives : |
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kcal |
122 |
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kJ |
516 |
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Protéines |
4.4 gr. |
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Matières grasses |
2.1 gr. |
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dont acides gras sat. |
0.3 gr. |
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Glucides |
20 gr. |
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Sucre |
0 gr. |
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Sel |
0.01 gr. |
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Fibres |
2.9 gr. |
INGREDIENTS
Quinoa précuit
CONSEILS DE PREPARATION
Casserole : Versez le produit sans décongélation dans un récipient avec de l'eau bouillante et du sel. Attendez que cela bouille à nouveau et maintenez à feu moyen pendant 2 minutes. Égouttez et savourez à votre convenance. Poêle : Versez l e produit sans décongélation, dans une poêle avec huile. Faites revenir à feu moyen pendant 4 minutes en remuant constam ment et assaisonnez à votre convenance. Micro-ondes 800W : Versez le produit sans décongélation, dans un plat adapté au micoronde. Couvrez et mettez à pleine puissance pendant 3 minutes. Assaisonnez à votre convenance.
