Boulette de lentilles et quinoa env 20 gr PS
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Allergènes : |
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Gluten |
Oui |
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Crustacés |
Non |
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Oeufs |
Non |
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Poisson |
Non |
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Arachide |
Non |
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Soja |
Non |
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Lait |
Oui |
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Fruits à coque |
Non |
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Céleri |
Non |
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Moutarde |
Non |
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Sésame |
Non |
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Sulfites |
Non |
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Lupin |
Non |
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Mollusques |
Non |
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Valeurs nutritives : |
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kcal |
178 |
|
kJ |
746 |
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Protéines |
6.2 gr. |
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Matières grasses |
4.3 gr. |
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dont acides gras sat. |
0.8 gr. |
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Glucides |
25 gr. |
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Sucre |
3.3 gr. |
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Sel |
1.1 gr. |
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Fibres |
7.1 gr. |
INGREDIENTS
Eau, lentilles corail 11%, quinoa 9%, farine de FROMENT, FROMAGE frais double CREME, pommes de terre en poudre, YOGOURT 3.5%, huile végétale (colza, tournesol), oignons, sel enrichi en iode, fibres de BLE, épices.
CONSEILS DE PREPARATION
A la poêle: Faire revenir les boulettes encore congelées à feu moyen pendant env. 7-9 minutes. Autre: Cuire les boulettes encore congelées au combi-vapeur (160°C, vapeur 90% ) env. 7-8 minutes.
