Ratatouille
Provenance : Europe
Les informations nutritionnelles fournies sont indicatives. Pour des informations plus précises, veuillez vous référer à l'étiquette du produit sur l'emballage d'origine.
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Allergènes : |
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Gluten |
Non |
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Crustacés |
Non |
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Oeufs |
Non |
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Poisson |
Non |
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Arachide |
Non |
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Soja |
Non |
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Lait |
Non |
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Fruits à coque |
Non |
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Céleri |
Non |
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Moutarde |
Non |
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Sésame |
Non |
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Sulfites |
Non |
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Lupin |
Non |
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Mollusques |
Non |
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Valeurs nutritives : |
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kcal |
23 |
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kJ |
97 |
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Protéines |
1 gr. |
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Matières grasses |
0.3 gr. |
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dont acides gras sat. |
0.1 gr. |
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Glucides |
3.3 gr. |
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Sucre |
3 gr. |
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Sel |
0.01 gr. |
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Fibres |
1.3 gr. |
INGREDIENTS
Tomates en cubes ca.38%, courgettes en cubes ca.20%, aubergines en cubes ca.20%, oignons émincés ca.10%, poivrons rouges en lanières ca.6%, poivrons verts en lanières ca.6% tomates: Pologne, Portugal, Espagne courgettes: Belgique, Portugal aubergines: Espagne,France oignons: France, Belgique, Pays-Bas, Pologne, Espagne poivrons rouge: Espagne, Portugal poivrons vert: Espagne, Portugal
CONSEILS DE PREPARATION
A la poêle: Faire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée deproduit. Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps. A la casserole: Verser la quantité désirée de produit dans une casserole. Ajouter un peu d'éau et faire chauffer enremuant de temps en temps. Four micro-onde: Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.
